giảm béo

Clip: Quá trình giảm 141 kg đầy đau đớn của cô gái 28 tuổi

Chỉ trong vòng 2 năm, một cô gái Mỹ đã giảm thành công 141 kg trọng lượng cơ thể (từ 220 kg xuống còn 79 kg) và cô đang trong giai đoạn giảm những cân thừa cuối cùng.

Giảm béo bằng cách quấn khăn đốt lửa: Chuyên gia cảnh báo rùng mình

Theo các chuyên gia, chưa có chứng minh nào cho thấy hiệu quả của "hỏa liệu pháp" đốt lửa để giảm béo, chưa kể đến nguy cơ hỏa hoạn hay gây bỏng da.

Lớp mỡ bụng tai quái, ảnh hưởng sức khỏe của bạn theo cách này

Mỡ bụng không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà còn tác động xấu tới sức khỏe của bạn.

Bắt chước giảm cân theo hotgirl trên mạng, thiếu nữ bị suy thận cấp

Một cô gái Trung Quốc học giảm cân theo những lời khuyên từ những hot girl trên mạng, hậu quả cô bị suy thận cấp.

Cách khắc phục 6 kiểu béo phì thường gặp

Để đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả, bạn nên biết rõ cơ thể mình thuộc dạng béo nào.

Bị người yêu cũ chê béo, chàng trai giảm 25kg ngoạn mục

Ức chế vì những lời chê bai của người yêu cũ, chàng trai 9X ở Trung Quốc quyết tâm giảm cân từ 100kg xuống còn 75kg ngoạn mục.

Chế độ ăn giảm mỡ bụng chỉ trong một ngày, cần cân nhắc khi thực hiện

Chế độ ăn kiêng này có thể giảm béo bụng nhanh chóng nhưng rất khắc nghiệt, bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện.

Hà Hồ, Thu Phương nổi bật tại Hội thảo về công nghệ giảm béo Ultra Lipo Cell

Sáng 23/6 vừa qua, tại Gem Center, Số 08 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phường Đa Kao, Quận 1, TP HCM, Viện Thẩm mỹ US International Clinic đã chính thức ký kết hợp tác độc quyền quyền và giới thiệu công nghệ mới Ultra Lipo Cell tại Việt Nam.

Hóa ra chỉ thở thôi cũng tăng cân là có thật

Theo các nhà khoa học, bên cạnh chất béo, việc hít thở cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cân nặng của bạn.

Clip: Nhà hàng tung chiêu 'độc' khuyến khích khách giảm béo

Một nhà hàng ở Sơn Đông, Trung Quốc thiết kế nhiều cửa hẹp để khuyến khích thực khách giảm béo, ai lọt qua khe cửa càng hẹp sẽ được hưởng mức chiết khấu giảm giá cho bữa ăn càng cao.

Hướng dẫn bài tập cardio đốt mỡ cho body thon gọn

Các bài tập cường độ cao giúp đốt calo hiệu quả, cho cơ thể dẻo dai, tập 3-4 lần trong tuần kết hợp hít thở đều.

Vừa giảm 100kg, cô gái từng nặng 300kg quyết giảm thêm cân để nuôi con

Cô gái từng nặng 300kg, được chồng bón cho ăn bằng phễu quyết tâm giảm 100kg để sinh con an toàn, cô đang tiếp tục nỗ lực giảm cân để có thể thực hiện thiên chức người mẹ một cách đầy đủ.

5 thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

Súp lơ, cá hồi, táo, rau cần tây, hạt diêm mạch ít calo mà giàu chất xơ, ăn nhiều no lâu mà không gây tăng cân, theo Bright Side.

Hướng dẫn nam giới tập luyện đốt mỡ thừa không cần đến gym

Các động tác plank kết hợp chống đẩy, bật nhảy cao chân tại chỗ, nhảy cao giúp tiêu hao calo, cho cơ thể săn chắc, đốt mỡ thừa hiệu quả mà không cần đến gym.

Sợ bệnh nhân chê cười, nữ y tá béo xấu xí lột xác ngoạn mục thành 'nữ thần'

Một nữ y tá xinh đẹp chia sẻ câu chuyện giảm béo thần kỳ của mình, thu hút rất nhiều sự quan tâm và chia sẻ, tất cả đều ngỡ ngàng trước sự lột xác ngoạn mục của cô...

Đại học Trung Quốc chấm điểm sinh viên dựa trên 'thành tích' giảm cân

Để khuyến khích sinh viên giảm cân, một trường đại học ở Trung Quốc đã đề ra chủ trương cộng điểm cho những ai giảm được nhiều cân nặng.

Đốt chảy mỡ bụng kiểu người Nhật, giúp giảm cân vù vù

Chỉ với 2 phút mỗi ngày, kỹ thuật đơn giản của người Nhật sẽ giúp bạn giảm cân và đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng.

Tuyệt chiêu 'đánh bay mỡ thừa' nàng công sở nào cũng phải biết

Bỏ ra 8 tiếng mỗi ngày để ngồi làm việc mà cơ thể vẫn khỏe mạnh và thon thả là ước mơ tuy “nhỏ nhoi” nhưng khó thực hiện được của dân văn phòng.

Giảm cân: Có phải kiêng không ăn cơm và ngũ cốc?

Thực phẩm giàu tinh bột (Carbohydrate) như gạo, ngũ cốc, khoai tây, bánh mì khi ăn vào sẽ chuyển hóa thành đường trong máu, do đó để tránh chuyển hóa thành đường trong máu nên khi giảm cân phải kiêng không ăn hoặc ăn không đáng kể các loại thức ăn này?