Ăn tối lúc mấy giờ để tiêu hóa tốt và ngủ ngon?
Chọn giờ ăn tối hợp lý là bí quyết để tiêu hóa tốt và ngủ ngon, đồng thời duy trì nhịp sinh học khỏe mạnh.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bỏ bữa tối một tháng?
Sau một tháng bỏ bữa tối, bạn có thể giảm cân nhưng nguy cơ gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ.
Thời gian ăn tối giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích
Khi nhịp sống hiện đại ngày càng trở nên hối hả, nhiều người do công việc bận rộn mà ăn tối khá muộn, thói quen này sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn.
Tên lừa đảo qua mạng hụt mất 6 tỷ đồng vì nạn nhân bận nấu bữa tối
Chỉ cần một thao tác nữa là bà Từ bị mất 1,66 triệu nhân dân tệ (hơn 6 tỷ đồng) trong tài khoản, thế nhưng tên lừa đảo “hụt ăn” vì bà bỏ dở, tất bật đi nấu bữa tối.
5 món ăn vào buổi tối dễ gây mất ngủ
Dưới đây là 5 món ăn bạn nên hạn chế ăn buổi tối để tránh tình trạng mất ngủ.
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan
Gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.
7 loại thực phẩm kiêng kỵ không nên ăn vào buổi tối
Một số loại thực phẩm có thể là nguyên nhân khiến bạn trằn trọc, khó ngủ vào buổi tối.
Có nên ăn trái cây vào buổi tối?
Nhiều người thường có thói quen ăn trái cây vào buổi tối để giảm cân, vậy có nên ăn trái cây vào buổi tối?
Mách bạn cách ăn tối 'ba ít và một sớm' tốt cho sức khoẻ
Bữa ăn tối là một trong ba bữa ăn chính quan trọng trong ngày, vậy nhưng ăn tối như thế nào tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa tối để giảm cân?
Nhiều người vẫn thường có thói quen bỏ ăn bữa tối để giảm cân, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa tối?
5 loại thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối kẻo rước hoạ vào thân
Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi tối vì có thể gây hại cho sức khoẻ.
8 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn vào buổi tối
Dưới đây là 8 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn vào buổi tối.
8 thứ nên tránh ăn vào buổi tối
Nên và không nên ăn gì vào buổi tối để tốt cho sức khỏe là vấn đề nhiều người quan tâm, dưới đây là 8 thứ nên tránh ăn vào buổi tối.
Thực đơn thịnh soạn 7 ngày mà vẫn tiết kiệm
Công thức dưới đây sẽ giúp các chị em nội trợ giải bài toán ngon, bổ, rẻ cho bữa ăn cả tuần.
Bỏ túi 5 thực đơn bữa cơm 2 người chỉ với 50.000 đồng
Chỉ 50.000 đồng là đủ cho một bữa cơm đầy đủ các món rau, mặn cho 2 người theo công thức dưới đây.
Ăn chơi ở đâu Hà Nội dịp cuối tuần: 5 địa điểm ăn tối trên tầng thượng đẹp nhất
Nếu muốn thay đổi không khí bằng một bữa tối cuối tuần cực sang chảnh tại tầng cao, ngắm nhìn thành phố Hà Nội, hãy tham khảo danh sách dưới đây.
Những thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối
Dưới đây là những thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối để có thể giảm cân và không bị mất ngủ.
Trước khi ngủ cấm đụng vào những thực phẩm này
Có nhiều thực phẩm không nên ăn vào buổi tối vì nó sẽ gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.
Bữa tối của ông Tập ở Mỹ: Nguyên liệu Nhật, rượu vang giá rẻ
Trang mạng Quartz của Mỹ nói bữa chiêu đãi ông Tập Cận Bình ở khách sạn Westin Seattle dùng nhiều nguyên liệu Nhật Bản và rượu vang giá rẻ.
8 loại thực phẩm hâm nóng dễ gây ngộ độc
Trước khi bỏ vào lò vi sóng món gà đã ăn từ bữa tối hôm qua để hâm lại, bạn nên đọc bài viết này để tham khảo đã nhé!
Những món quà nên tặng dịp 8/3
Một món quà phổ biến đôi khi không thể hiện hết được sự chu đáo và tinh tế trong việc chọn, tặng quà 8/3.
Cô gái có dạ dày bị liệt
(VTC News) - Cuộc sống của một cô gái trẻ tồi tệ khi không bao giờ được ăn bằng miệng vì dạ dày bị liệt.