Vì sao ăn cá lại tốt hơn thịt?
Cấu trúc mềm, dễ tiêu hóa, giàu khoáng chất, cá được đánh giá bổ dưỡng hơn thịt, đặc biệt tốt cho người cao tuổi – nhưng không phải ăn cá nào cũng tốt.
4 bộ phận của cá không nên ăn
Chuyên gia chia sẻ 4 bộ phận của cá không nên ăn để tránh gây hại cho sức khoẻ.
Ngày nào cũng ăn cá có tốt cho sức khoẻ?
Cá là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng ngày nào cũng ăn cá có tốt không?
Lý do bạn nên ăn cá hai lần một tuần
Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên mọi người nên ăn cá hai lần một tuần, giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.
Có nên bỏ lớp màng nhầy trên thân cá?
Nhiều ý kiến cho rằng lớp màng nhầy trên thân cá chứa nhiều vi khuẩn và chất bẩn, vậy khi chế biến có nên bỏ lớp này màng này không?
Có nên ăn lớp màng đen trong bụng cá?
Có nên ăn lớp màng đen trong bụng cá là băn khoăn của nhiều người.
Bà bầu có nên ăn cá?
Trong thai kỳ có nên ăn cá không, liệu ăn loại thực phẩm này ảnh hưởng gì tới sức khoẻ bà bầu không?
Ăn cá hay thịt tốt hơn cho sức khoẻ?
Không ít ý kiến cho rằng nên ăn cá hơn ăn thịt vì cá có nhiều dinh dưỡng hơn, một số người lại chọn ăn thịt vì hàm lượng protein cao, vậy ăn cá hay thịt tốt hơn?
Ăn cá trê có tác dụng gì?
Không chỉ là loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày, cá trê còn là vị thuốc quý, vậy ăn cá trê có tác dụng gì?
3 điều cấm kỵ khi ăn cá bạn nhất định không được mắc phải
Cá là thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, tuy nhiên bạn nhất định không được mắc 3 điều cấm kỵ khi ăn cá dưới đây.
Ăn cá hay thịt tốt hơn?
Có nhiều người quan niệm ăn cá tốt hơn ăn thịt và ngược lại, vậy ăn cá hay thịt tốt hơn?
Muốn ăn cá an toàn, hãy nhớ những điều này
Có nhiều bí quyết để có thể khử độc, hạn chế bớt lượng độc tố tồn dư trong thịt cá mà ai cũng cần phải biết.