Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả trứng? 0
Nhiều người vẫn băn khoăn về việc nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày để vừa tận dụng được giá trị dinh dưỡng, vừa tránh những tác động không mong muốn.
5 thức uống quen thuộc tốt cho thận 0
Thận là bộ phận quan trọng có chức năng lọc máu đi nuôi khắp cơ thể và loại bỏ độc tố, vì vậy một chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ cơ quan này là rất cần thiết.
6 không khi ăn trứng 0
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng nếu không biết cách kết hợp và chế biến, có thể trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu Omega-3 0
Axit béo Omega-3 là vi chất quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, nhưng rất nhiều người đang thiếu loại chất béo có lợi này.
Một tuần nên ăn mấy quả trứng? 0
Trứng là nguồn dinh dưỡng phong phú song ăn quá nhiều có thể gây hại, hãy biết cách ăn trứng khoa học để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe.
Có nên ăn cơm vào bữa sáng? 0
Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.
Ba không khi ăn chuối 0
Chuối là trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, nhưng cần có những lưu ý nhất định khi ăn loại quả này.
Ăn quả bơ có tốt cho gan? 0
Quả bơ là một trong những trái cây có thành phần dinh dưỡng phong phú và vượt trội, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tác dụng ít người biết của rau dền 0
Rau dền là một trong những loại rau ngon, bổ, rẻ và chứa hàm lượng sắt cao, được tiêu thụ nhiều vào mùa hè.
Ăn cà, dưa muối có gây ung thư? 0
Dưa, cà muối là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt, nhưng nếu ăn sai cách hoặc muối trong vật dụng không an toàn, nguy cơ ung thư có thể rình rập.
Vỏ dưa hấu có tác dụng gì? 0
Dưa hấu là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ phần ruột mà phần vỏ của nó cũng có tác dụng nhất định với sức khỏe.
Một tô phở bò chứa bao nhiêu calo? 0
Phở bò là món ăn yêu thích của nhiều người, vậy một tô phở bò chứa bao nhiêu calo?
6 lợi ích sức khỏe từ quả mít 0
Mít là trái cây vùng nhiệt đới, vỏ màu xanh, gai lồi lên quanh thân quả, được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon.
6 lợi ích đáng ngạc nhiên của trà hoa cúc 0
Trà hoa cúc được nhiều người tiêu thụ, đem lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho mọi người.
Ăn lạc có tốt cho tim mạch? 0
Nhiều người chỉ biết rằng hạt lạc là món ăn vặt ngon miệng mà không biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 công dụng bất ngờ của quả gấc ít người biết đến 0
Quả gấc chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể, vậy loại quả này đem lại những công dụng cụ thể gì cho chúng ta.
5 lợi ích khi ăn hành tây thường xuyên 0
Hành tây là một trong những loại rau củ được tiêu thụ phổ biến nhất, không chỉ có hương vị độc đáo mà còn giàu chất dinh dưỡng.
Những ai không nên ăn vải? 0
Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng với nhiều người, ăn quá nhiều có thể gây nóng trong, rối loạn tiêu hóa, tăng đường huyết hoặc bội nhiễm.
Lời khuyên của chuyên gia về 'ăn chay, sống xanh' đúng cách cho giới trẻ 0
Lối sống xanh ngày càng được giới trẻ ưa chuộng, từ việc dùng sản phẩm thân thiện môi trường đến thay đổi thói quen, song không ít người vẫn còn nhiều lo lắng.
Bụng đói có nên ăn khoai lang? 0
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích nhưng có nên ăn khoai lang lúc bụng đói ?
Kinh phí 'eo hẹp', ăn thế nào để vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng? 0
Đây là câu hỏi được nhiều sinh viên thắc mắc tại buổi Hội thảo “Sống lành mạnh, giữ màu xanh cùng giới trẻ” được Báo Điện tử VTC News phối hợp tổ chức.
VTC News tổ chức hội thảo ‘Sống lành mạnh, giữ màu xanh cùng giới trẻ’ 0
“Sống xanh" không chỉ là xu hướng, mà là một lối sống lành mạnh, bền vững, là sự lựa chọn có trách nhiệm với bản thân, cộng đồng và môi trường.
Thịt lợn có những dấu hiệu này, rẻ mấy bạn phải tránh xa 0
Thịt lợn ôi thiu, kém chất lượng không chỉ làm giảm đi hương vị món ăn mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe, thậm chí là "rước họa vào thân".
Ăn yến mạch buổi sáng có tác dụng gì? 0
Yến mạch là loại ngũ cốc thường được lựa chọn cho bữa sáng, bữa phụ hay bữa ăn nhẹ, hàm lượng dinh dưỡng cao.
Bác sĩ chỉ mẹo uống nước đẩy lùi bệnh tật, tăng sức khỏe mà không tốn tiền 0
Ai cũng công nhận rằng, chỉ uống ngụm nước đúng cách, cơ thể của bạn đã thay đổi hoàn toàn từ trạng thái tiêu cực sang tích cực mà không cần tốn công sức, tiền bạc.
5 lợi ích không ngờ của cà phê với phụ nữ 0
Cà phê là thức uống quen thuộc để bắt đầu một ngày mới, với phụ nữ nó đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì với sức khỏe? 0
Đu đủ là loại trái cây dễ tìm tại Việt Nam, loại quả này ăn chín hay ăn lúc xanh cũng đều đem lại những tác dụng nhất định với sức khỏe.
8 siêu thực phẩm tốt cho gan 0
Gan là cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể con người, đảm nhận các chức năng giải độc, chuyển hóa và một phần tiêu hóa.
Lòng se điếu có bổ dưỡng hơn lòng non thông thường? 0
Lòng se điếu có bổ dưỡng hơn lòng thường không, cùng chuyên gia tìm câu trả lời ngay dưới đây.
6 lợi ích của nước ép cần tây với sức khỏe 0
Nước ép cần tây được biết đến là thực phẩm trong chế độ giảm cân, ngoài ra nó cũng đem tới những lợi ích nhất định cho sức khỏe.