(VTC News) - Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng làm tăng nồng độ tiểu cầu tự nhiên trong cơ thể. (HT tổng hợp)
Đu đủ chứa các vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, do có nhiều chất C và caroten nên đu đủ có tác dụng chống oxy hoá, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Những trái cây màu đỏ thường giàu chất sắt sẽ giúp tăng số lượng hồng cầu cho cơ thể. Lựu giàu vitamin có thể giúp bạn có chống lại bệnh sốt xuất huyết.
Rau lá xanh chứa một hàm lượng cao vitamin K và tốt cho bạn khi mắc chứng thiếu máu. Bạn có thể lựa chọn rau bina, cải xoăn hay rất nhiều các loại rau lá xanh khác để thay đổi thực đơn bữa ăn thêm phong phú.
Tỏi là một loại gia vị giúp tăng cường mức độ tiểu cầu trong cơ thể một cách tự nhiên.
Củ cải đường tốt cho những người bị thiếu máu do tác dụng làm tăng nồng độ tiểu cầu. Bạn nên ăn một chén củ cải và cà rốt ít nhất hai lần một tuần để đảm bảo lượng máu trong cơ thể đạt mức tối thiểu.
Gan cũng là một thực phẩm giúp tăng nồng độ tiểu cầu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cho cơ thể.
Nho khô chứa khoảng 30% vi chất sắt, giúp bổ sung sắt cho cơ thể rất hiệu quả.
Mơ cũng là một loại trái cây chứa nhiều chất sắt và tốt cho những người bị bệnh thiếu máu.
Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ, các chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin cần thiết và tăng lượng hồng cầu cho cơ thể.
Nghe tiếng kêu cứu, bác sĩ Hồ Khắc Thủy đang ngồi ở bàn bên lập tức chạy đến, phát hiện bé trai 12 tuổi ngừng tim, bất tỉnh vì điện giật ngay tại bãi biển ở Nghệ An.
Nhầm tưởng mảng da sạm ở cổ là vết bẩn, cô gái 20 tuổi suýt mất mạng do biến chứng nhiễm toan ceton vì căn bệnh tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa và diễn tiến âm thầm.
Hai bệnh nhân nguy kịch ở đảo Trường Sa (đặc khu Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa) được trực thăng đưa về đất liền, tiếp tục điều trị chuyên sâu tại Bệnh viện Quân y 175.
Kỹ sư Nguyễn Thành Tâm, chủ gara ô tô phân tích, cốp sedan hay SUV là không gian kín, tích nhiệt nhanh, đặt pin hoặc ắc quy trong đó đi ngược nguyên tắc an toàn.
Ra đời giữa thời loạn, Đại Thành Quyền phá bỏ mọi khuôn mẫu, đề cao ý niệm và thực chiến tối giản, tạo nên bước ngoặt hiện đại hiếm có trong võ học Trung Hoa.
(VTC News) - XSMB 3/5, cập nhật kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 3/5/2026, KQXSMB chủ nhật, trực tiếp xổ số miền Bắc 3/5, tra cứu kết quả XSMB hôm nay.
Dù nắm lợi thế lớn sau cú sảy chân của Brighton, Man Utd vẫn chưa chính thức giành vé dự Champions League khi một kịch bản nhỏ vẫn có thể khiến họ tiếp tục chờ đợi.
(VTC News) - XSMT 3/5, cập nhật kết quả xổ số miền Trung hôm nay ngày 3/5/2026, KQXSMT chủ nhật, trực tiếp xổ số miền Trung 3/5, tra cứu kết quả XSMT hôm nay.
Bình luận